Como evitar preocupações, Espaço Multi Núcleo, Sábado, 09. Fevereiro 2019

Oficina: Como Evitar Preocupações

Objetivo: Apresentar algumas formas de se comportar diante as situações cotidianas, para que possamos olhar para as preocupações por outros pontos de vista e lidar com estas preocupações de maneira mais leve e consciente.
Metodologia:  Aula expositiva e dinâmica, com debates e exercícios em sala.

C.H: 08 horasData: 09/02/2019 (sábado integral)Horário: 08:30 as 18:00

O que será abordado nesta oficina (Conteúdo Programático):


Feitos das preocupações na vida


Viva cada dia - como lidar com preocupações relacionadas à passado e futuro


Como lidar com preocupações cotidianas



Teoria da probabilidade



Como resolver situações que causam preocupações



Preocupações profissionais


Preocupações pessoais


Teoria da probabilidade



Métodos e Ferramentas para analisar e resolver problemas



Ferramenta 5W2H



Como lidar com o inevitável


Método stop-loss


Atenção aos pensamentos


Consequências de acertos de contas/vinganças


Como lidar com ingratidão


Valorizando o que você já possui


Como lidar com Críticas



Auto Análise



Como não se cansar


Hábitos de trabalho



Organização


Ordem de importância


Resolução de problemas


Organize, oriente e supervisione (5W2H)



Como lidar com insônia


O poder da Oração.




Sábado, 09. Fevereiro 2019, Espaço Multi Núcleo, Como evitar preocupações

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