24. Setembro 2020 - 11:00
4PERFORM
BrazilOsascoForte - 1˚ andar Edificio Gama Office Av. Copacabana

EXOS Performance Mentorship Phase 1 - São Paulo, Brazil, 4PERFORM, Quinta, 24. Setembro 2020

Este curso é ministrado em Português.


A Fase 1 apresentará os nossos quatro pilares do desempenho humano: Mentalidade, Nutrição, Movimento e Recuperação.


Este curso de quatro dias é o primeiro passo para que você possa mergulhar na metodologia única e no raciocínio por trás do sistema que ajudam os melhores atletas do mundo a serem bem-sucedidos. Você aprenderá com treinadores que usarão essa metodologia diariamente, abrangendo assuntos desde pliometria e velocidade multidirecional até regeneração e nutrição. 


Os tópicos incluem:



Metodologia EXOS


Pré-reabilitação, Força do Pilar e Preparação de Movimentos


Pliometrias e aceleração


Velocidade absoluta e multidirecional


Força e poder rotatório


Perfilamento inteligente de sistemas de energia


Regeneração


Avaliação Funcional do Movimento



Você receberá:



Sacola maneira com itens da EXOS e outras coisas legais


Descontos exclusivos de parceiros da EXOS


Acesso ao Certificado de Especialista em Performance da EXOS (valor $1,130)


Créditos CEU: NSCA: 2 | ACSM: 30



*Todos os cupons de descontos devem ser aplicados na hora da compra. Códigos promocionais não podem ser aplicados depois de realizar a compra.


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**Planos de pagamento estão disponíveis. Por favor, envie um email para email para saber mais.

Quinta, 24. Setembro 2020, 4PERFORM, EXOS Performance Mentorship Phase 1 - São Paulo, Brazil

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