EXOS Performance Mentorship Phase 3 - São Paulo, Brazil, 4Perform, Quinta, 12. Dezembro 2019

A fase 3 amplia sua compreensão do sistema de treinamento EXOS, com ênfase no desenvolvimento de desempenho de elite.
Na fase final de quatro dias desta série, você aproveitará as lições das duas fases anteriores. Isso inclui aprender um sistema de gerenciamento completo para avaliar, avaliar, recomendar e fornecer programas de alto desempenho. Esta fase culmina com cada participante projetando e apresentando um programa de treinamento específico para atletas.
Tópicos incluem:

Desenvolvendo uma cultura de desempenho
Perfil atlético: salto, agilidade, corrida
Abordagem de método misto para força
Periodização do desenvolvimento de sistemas energéticos
Halterofilismo olímpico
Revisão e programação de estudo de caso

What you’ll receive:

Sacola com roupas EXOS e outras coisas legais
Descontos exclusivos dos parceiros EXOS
Créditos CEU: NSCA: 2 | ACSM: 30

*Todos os códigos promocionais devem ser aplicados na compra. Descontos promocionais não podem ser aplicados após a compra.
Planos de pagamento estão disponíveis. Por favor, envie um email para education@teamexos.com para saber mais.

Quinta, 12. Dezembro 2019, 4Perform, EXOS Performance Mentorship Phase 3 - São Paulo, Brazil

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