Formação em CoreAlign - Módulo Fundações - Physio Pilates Balanced Body - Porto Alegre, MOTRIZ PILATES E COREALIGN, Sábado, 25. Maio 2019

Formação em CoreAlign®
O CoreAlign leva ao preparo do corpo e da mente a um novo nível! O sistema de equipamento e exercícios é a soma perfeita para potencializar o trabalho de Pilates, fisioterapia ou treinamento individual. O método combina a atividade cardiovascular com exercícios de corpo inteiro, integrados em uma abordagem corpo-mente. O desenho flexível do CoreAlign permite que você ensine padrões de movimento que se traduzem diretamente para atividade funcional desde o simples caminhar até o treino de atletismo.
A Formação em CoreAlign inclui dois módulos (16 horas cada), além das horas de prática, observação, ensino, e o exame final de qualificação. Cada módulo é único, funcional, desafiador e extremamente divertido!
A Physio Pilates, licenciada exclusiva pela Balanced Body® no Brasil, oferece o treinamento no Método CoreAlign®, que é recomendado para profissionais com uma boa base de movimento e que desejam obter uma qualificação com reconhecimento internacional.
 
MÓDULO FUNDAÇÕES
É o coração do Programa de Formação em CoreAlign. O curso inclui a base teórica da técnica, juntamente com exercícios essenciais destinados a mostrar todo o potencial do método CoreAlign, além de apresentar e aprofundar os Princípios de Movimento da Balanced Body, que são:
• Entendimento do Movimento do corpo como um todo;• Respiração e integração do tronco;• Postura e Alinhamento;• Flexibilidade dinâmica e relaxamento;• Equilíbrio e força da parte superior do corpo;• Equilíbrio e força da parte inferior do corpo.
Objetivo
Aprender a mover-se de forma eficiente, equilibrada e recrutando os grupos musculares de forma correta, em um tempo de ativação acertado para cada movimento realizado.
Público-Alvo 
Instrutores de Pilates, fisioterapeutas, educadores físicos, dançarinos e atletas, que desejam refinar sua performance, além de profissionais das áreas de movimento e reabilitação em geral.
 
Carga Horária - Módulo Fundações: 16 horas presenciais

Sábado, 25. Maio 2019, MOTRIZ PILATES E COREALIGN, Formação em CoreAlign - Módulo Fundações - Physio Pilates Balanced Body - Porto Alegre

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