11. Julho 2020 - 12:30 até 15:00
Sakura - Centro de Formação e Atendimento em Terapias Complementares
BrazilPorto AlegreAvenida João Salomoni 600 loja 103 e 104

Narrativas - Oficina de Autoconhecimento, Sakura - Centro de Formação e Atendimento em Terapias Complementares, Sábado, 11. Julho 2020

Narrativas de Vida: Oficina de Autoconhecimento



AUTOCONHECIMENTO

O autoconhecimento ajuda a estabelecer conexões com as pessoas de forma mais positiva e duradoura, além de garantir trocas que auxiliem no desenvolvimento de todos os envolvidos em uma relação. Esses benefícios podem ser verificados em qualquer situação da vida, em todos os subsistemas da vida da pessoa (trabalho, grupos de amigos, família, entre outros).

Mas para que realmente se possa fluir positivamente na vida e nas relações estabelecidas ao longo da vida é preciso conhecer-se primeiro, estar em ordem com a própria história de vida. Quando nos conhecemos melhor, aprendemos a identificar, analisar e alterar comportamentos que estejam afetando a nossa relação com o próximo, a conferir se estamos transmitindo adequadamente as nossas ideias e até mesmo a corrigir problemas de comunicação que eventualmente geram conflitos.

OBJETIVOS DA OFICINA

Conscientização do funcionamento interno;

Compreensão dos padrões de vínculos afetivos;

Ressignificação e criação do mantra de poder pessoal.



ROTEIRO DAS ATIVIDADES

- meditação de autoconexão (meditação guiada);

- construção da linha da vida (desenho da linha da vida do nascimento até o dia presente, identificação das experiências marcantes. Identificação de sentimentos, comportamentos e relações de conflito);

- construção da escultura da situação problema (com o auxílio de ícones de representação construir a imagem da situação problema identificada no momento da construção da linha da vida);

- ressignificação da situação problema e criação do mantra de poder pessoal (através do baralho terapêutico, utilizando recursos de imagens, palavras, questões e orientações).



Facilitadora: Karoline Anele (CRP 07/20.500)



Opções de datas (neste momentos serão aulas individuais)

Sábado dia 11/07 - 9:30 às 12hs.



Sábado dia 11/07 - 14 às 16:30h



Sexta-feira 24/07 - 19h às 21:30h



Investimento:: 130,00



Informações: 99205-0124 Karoline



Inscrições no link:

https://forms.gle/6H9odFRs9oiNFJvb6

Sábado, 11. Julho 2020, Sakura - Centro de Formação e Atendimento em Terapias Complementares, Narrativas - Oficina de Autoconhecimento

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